[...] jestem po prostu szarakiem i nikt bez doświadczenia nie chce brać leyus: wolę też to drugie wybrać, może ręce trochę w tuszu umazane (nie to co w robocie gdzie się ma ręce czyste jak łza) ale najlepsze jest właśnie te 9-5 i do domu co do moich certyfikatów to ja nie robię żadnych kursów, kupuję książki, uczę się w domu i jadę na egzamin, kursy [...]
[...] trawie beneficiarzy, skur.... biora sobie moje podatki - caluje co tydzien swojego payrolla i moge se co miesiac paska TDI dotuningowac - jestem tu od 2004 i wiem takie rzeczy o jakich w PL wam sie nie snilo niestety wszytsko to juz wypisywales na forum onetu i nie ma po co zebys tu to pisal ponownie. czytalismy. Co do benefitow, dalem [...]
Wasal-nie jestem biznesmenem napisałem propozycje taki był temat(Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness) czy moze nie bo juz niewiem Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-15 00:28:45
no warto odzywki z chin sciagac i sprzedawac bo: 1. udajesz ze wiesz co pisze na opakowaniu i to czyni cie jedynym ekspertem od dawkowania w miescie 2. w ten sposob chiny recaclyinguja odpady radioaktywne wiec jak powiesz "stary po tym towarze to ci wlosy wyjda takiego ma kopa" to ani slowa nie sklamiesz 3. mozna w kontenerze od razu [...]
[...] rpzez sowich maklerow ( w recesji to maja malo pewnie okolo 9%, ale normlanie 50-100%) i na mortage (procent niby maly ale kredyt jest na tyle lat, ze jak bank ci pozyczy 200 k funtow, to ty mu oddasz 500 k funtow w ciagu 30-40 lat) . Jak juz chcesz cos z tego miec UCZCIWIE i bez ryzyka i byc pewnym ze ci tego recejsa nie zje a [...]
50 k to bym bral chate w uk, jakas do remontu trafisz moze, jak nie na reszte wez mortage. Nie remontuj podnajmij imigrantom na pokoje, powiedz ze jak se wyremontuja odliczysz od czynszu ksozt farby itp itd. Od*******a cala chate ucieszeni, bedziesz mial roboli za darmo. Ewentulanie inwestycje o ktorych bylo juz pisane, HSBC ma index tracking [...]
Ta ale łąbądź to nadal nielegal, underground z pod lady więc nie wiem czy mnie to urządza, może jednak polski sklep otworzę gdzie takie łabędzie można trzymać pod ladą. A poważnie to dzięki za info. Myślę, że masz rację import z Chin też będzie przekombinowany. Tak samo jak moje pomysły na eksport do PL. Z chin jak mówisz cło, koszty transportu [...]
[...] w piatek o 7:00 nachodzi cie mysl: kuhwa kupie se zegarek! I wchodzisz na angielska www i kupujesz zegarek, placisz paypalem (polskim) z angielskiego sklepu internetowego to czy ta firma angielska ma za to sie rozliczyc z Polska? Oczywiscie ze nie! Bo i niby czemu? Wiec niby czemu w przypadku handlu na allegro mialo by to sie roznic? Nadal handel [...]
Wszystko zależy od tego kto kogo pierwszy trafi. Gość może nie mieć techniki ale jak Cię zaskoczy i zgarniesz jakiegoś weselniaka to możesz polec mimo iż w ringu pewnie nie zrobiłby na Tobie wrażenia. Niestety garda bez rękawic nie jest taka szczelna. Pozostają inne techniki obrony. Na ulicy radzę nie używać żadnych wymyślnych kopnięć bo można się [...]
co napisalem to rzecz swieta odnosnie stylu a co do stylu to jak pisalem w sierpniu pytajac sie czy w tym wieku isc na boks tak zgodnie za narada poszedlem pewnego razu na poczatku na treningu jakis fajans trenowal na sali w kimonie a ja sie z ciekowsci przygladalem na pewnym czasie to kimono szczegolnie gorna czesc mu sie rozfajdolilo podszedl do [...]
[...] w Polsce tylko w określonych miastach (a i to niekoniecznie). Pamiętajcie, że od samej nazwy stylu (jakby nie była fajowa i obiecująca) nikomu umiejętności nie przybędzie. Liczy się trener, a z tymi w powyższych stylach ciężko. Oba style mają sensownie wyszkolonych trenerów jedynie w Krakowie. Jeśli chodzi o Sambo jest to Gorbatiuk, a w MB [...]
Jeśli ćwiczysz pod hipertrofię to musisz pracować na objętości powyżej minimalnej, żeby utrzymać efekty hipertroficzne. 3powtorzrnia w serii to nie jest pełen potencjał jaki można wyciągnąć z serii. Można zwiększyć ilość serii ale za tym pójdzie nieproporcjonalnie większa fatyga. Jako początkujący prawdopodobnie nawet 6 czy 7 ostatnich powtórzeń w [...]
[...] dobrze możesz dać podział góra/dół tutaj masz bardzo dużą ilość możliwości. Niestety masz czas pracy jaki masz i jeśli nie jesteś w stanie trenować w danym dniu przed pracą czy po pracy to zawsze te podziały będą nieco ograniczone w swojej dowolności. Jednak z drugiej strony dla chcącego da się i tak plan podzielić żeby się dało sensownie [...]
[...] https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html Jeżeli masz problemy ze snem po kofeinie, a Nawet połowie porcji przedtreningówki z kofeiną, to jej nie stosuj i tyle. Można przemyśleć dodatek tyrozyny, acetyl l-karnityny, czy rożeńca górskiego. Nie będzie to jednak doraźnie takie pobudzenie jak po kofeinie.
Obciążenie, czy też opór, jaki ustawiamy podczas wykonywanego treningu,decyduje o sile, jaką musimy włożyć w trening. Oczywiście im większy zakres regulacji oporu, tym większe możliwości treningowe. Opór ustawiamy w zależności od rodzaju systemu hamowania, może być ustawiany on ręcznie lub przy pomocy komputera. Problem, który opisujesz, [...]
jadlem wszystkie te rzeczy i namocniej dziala T5 to jest cpalnia dlamnie potem thermal pro rev niewiele mniej ale bardziej sie da zyc potem na rowno hellfire ale to inne dzialanie black mamba przy tych kolegach to jest luzik, a ty chlopie chcesz sie za efke brac i spodziewasz sie masy czy czego? \-) to nie kawa z mlekiem btw joha sie nie lubi z [...]
to bzdury czytałeś , no nie wiem czy bzdury Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, [...]
Możliwe, nie chcę zagłębiać się w formalności - generalnie chodziło mi o to, że z jakiejkolwiek dziedziny na nawet najlepszym kursie poziom zdobytej wiedzy zawsze będzie odstawał od tego, czego można się nauczyć na 3-, 4- czy 5-letnich studiach (przy założeniu, że na studiach faktycznie się uczymy)
sorki za odswiezanie mam pytanie-czy po kursie na dietetyka mozna udizleac takowych porad? oczywiscie wszystko legalnie, ale bez dyplomu? orientuje sie ktos?